Фитнес — это не только про «кубики» пресса. Некоторые люди думают, что фитнес — исключительно для молодых и здоровых. А правда в том, что современное оздоровительное движение помогает новоиспечённым мамам, бабушкам, дедушкам и даже влияет на демографию региона. Замотивировать людей преклонного возраста двигаться сложно, но, возможно, важнее, чем тренировать олимпийцев.