День за днём с «Арктик-ТВ» (12+)30.06.22 12:00

ОТКРЫТАЯ СТУДИЯ «Арктик-ТВ» и радио «RECORD»: Йога - путь к достижению баланса и гармонии в жизни, уверена преподаватель йоги Марина Кизнякова

Йога развивает человека через тело, ум и эмоции, считает Лидия Кизнякова, преподаватель йоги, гостья программы «Открытая студия «Арктик-ТВ» и радио «RECORD». Люди могут существовать в гармонии с миром, что очень здорово, уверена она.

Йога объединяет различные духовные, психические и физические практики. Она внесена в список нематериального культурного наследия Юнеско. Этим древним индийским учением в России интересовались ещё до революции 1917 года. Сейчас йога открыта для всех и включает в себя множество направлений и школ: хатха-йога, аштанга-йога, йога-айенгара, кундалини-йога, даже акройога в воздухе и аэройога в гамаке.

Йога развивает человека через тело, ум и эмоции, считает Лидия Кизнякова, преподаватель йоги, гостья программы «Открытая студия «Арктик-ТВ» и радио «RECORD». Люди могут существовать в гармонии с миром, что очень здорово, уверена она.

А чем полезен этот вид физической активности? Чем занятия йогой отличаются от других видов спорта и фитнеса? С чего начать? Как йога помогает познать себя? Об этом и не только идёт разговор в новом выпуске программы «Открытая студия «Арктик-ТВ» и радио «RECORD» с преподавателем йоги Мариной Кизняковой.

Комментарии

Размещается только после ознакомления сотрудником редакции.
-

Новости муниципалитетов

-

Последние комментарии

Александр
19.02.24 15:07
Скажите пожалуйста, я заключил контракт после 14 июля, я участник СВО, какая положена выплата от губернатора Мурманской обл? *** Александр, чтобы не вводить Вас в заблуждение, Вам лучше обратиться с
Алина
15.02.24 20:57
Вот то, что Матвиенко отдала распоряжение со всем этим разобраться - очень хорошо! Она за свои слова отвечает, и выполнение распоряжений контролирует!
Ирина
15.02.24 10:40
Просим во дворе построить новую площадку
-

Календарь

ПнВтСрЧтПтСбВс
-Скоро в эфире22:20«Слово прокурора». Тематическая программа (12+)22:50«Жмот». Художественный фильм (16+)23:00«The Associated Press». Информационная программа (16+)
-

Наш регион-51