День за днём с «Арктик-ТВ» (12+)02.12.22 19:30

На широте Мурманска наступила полярная ночь

Заполярная столица погрузилась в темноту ровно на 40 дней. Это время северянам предстоит жить без солнца.

Первый рассвет мы встретим лишь в следующем году – 10 января.

Поддержать организм в это непростое время можно с помощью специальной диеты из фруктов и овощей, не стоит забывать и про рыбу, а также витамины и полезные жиры.

Специалисты советуют работать при ярком искусственном свете, а также не забывать про умеренные физические нагрузки.

Областной бюджет с дефицитом, а на ремонт кабинета губернатора, как вижу, деньги нашлись. А чем старый кабинет был плох? В какую сумму обошёлся массивный стол? Ответы на эти вопросы мы не получим..

Комментарий к новости:Важно консолидировать усилия, чтобы сохранить инвестиционную привлекательность Заполярья - сенатор РФ Елена Дягилева

Ирина

03.12.25 21:23

Благодарю за воспоминание о моём героическом дедушке - Зосиме Ивановиче Хабарове и героях - портовиках, совершивших подвиг во время Великой Отечественной войны.

Комментарий к новости:История буксира «Кола» - это один из примеров героической обороны Заполярья портофлотовцами

-Правовая консультация (18+)

Кому в Мурманской области положена 13-я зарплата и обязаны ли её платить все работодатели: комментарий юриста hh.ru

Календарь

ПнВтСрЧтПтСбВс

282930123456789101112131415161718192021222324252627282930311

-Скоро в эфире10:15«Красная зона». Художественный сериал, 2 серия (16+)11:00«Международные новости». Информационная программа (12+)11:30Новости. Информационная программа (12+)

-PRO Деньги (16+)