День за днём с «Арктик-ТВ» (12+)14.06.24 19:30

В Центре спортивной подготовки Мурманска 38 заполярных спортсменов проходят традиционные проверки физических возможностей

В Центре спортивной подготовки началось традиционное комплексное обследование. Ребят проверяют на выносливость, ловкость, реакцию и другие характеристики.

Такое тестирование проводится дважды в год. Его результаты помогут тренерам оценить возможности подопечных и оптимизировать нагрузки, чтобы юные атлеты могли добиваться высоких результатов без ущерба для их здоровья.

Александр Русинский, ведущий специалист Инновационного центра Олимпийского комитета России: «Лыжники и биатлонисты выезжают в высокогорье тренироваться. Тренеру будет полезно знать, как спортсмен переносит это, сколько он должен пройти адаптацию, как они приедут на высокогорье. Он будет понимать, что со спортсменом делать, более индивидуально подойдёт к нему, потому что у тренера не один человек, не два, а много их. И если он будет каждого лучше знать, то это будет очень полезно ему и спортсменам».

А чтобы проверить как спортсмен реагирует на условия высокогорья, что особенно актуально для лыжников, используются тренажёры, имитирующие кислородное голодание. Замеры делаются сначала в покое, а потом под нагрузкой».

Владислав Шабалин, лыжник, г. Апатиты: «Тяжело велосипед крутить, а остальное нормально».

Светлана Кузьменко, лыжница, г. Кировск: «Мне понравилось всё. Некоторым, может быть, что-то не нравилось, мне вообще всё понравилось, «до отказа». Я люблю такое».

Есть и забавные испытания. Этот тренажёр, напоминающий игру «Поймай крота». Он позволяет определить уровень реакции спортсмена.

- Сейчас у нас будет простая реакция. Спортсмен должен бить по датчикам, а мы уже потом, в конце, смотрим, насколько он быстро это может делать. Соответственно, следующий тест – это будет уже чуть потяжелее, там уже разноцветные датчики и нужно на определенный цвет реагировать, например, на синий. Суть остаётся той же самой, но усложняется тем, что спортсмен не знает, где он будет, да и ещё нужно выбрать из всех цветов правильный».

Через неделю тренеры получат результаты обследования спортсменов и смогут скорректировать тренировки, учитывая особенности и пределы возможностей юных атлетов.

Комментарии

Размещается только после ознакомления сотрудником редакции.
-

Новости муниципалитетов

-

Последние комментарии

Дарья
03.07.25 12:03
Добрый день. Почему не могу пройти регистрацию, гражданский персонал? *** Дарья, вопрос несколько непонятный. "Личный кабинет военнослужащего" на сайте Минобороны предназначен только для военнослужа
Анна
02.07.25 20:40
Здравствуйте! Благодарю за ответ. Простите, не обратила внимания на дату публикации. Конечно, интересует 2025 год. И конкретно, проведение торжественных мероприятий 27 июля. Но возможно, еще рано зад
Анна
01.07.25 22:43
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, праздник состоится 26 июля (так написано в тексте) или все же 27 июля? *** Вы задаёте вопрос о Дне ВМФ России под сообщением за 2015 год, а сейчас 2025 год. В этом
-

Календарь

ПнВтСрЧтПтСбВс
-Скоро в эфире07:00Мультфильмы (0+/6+)07:30«Слово прокурора». Тематическая программа (12+)08:00«Крымские дачи». Развлекательная программа (12+)
-

Наш регион-51