ОБРАЗ ЖИЗНИ (6+) :: Новости

ОБРАЗ ЖИЗНИ (6+)

Подробнее27.01.21 20:00

ОБРАЗ ЖИЗНИ: Аэростретчинг и танцы – прекрасные эмоции и летящая походка

Каждый хоть раз в жизни слышал от учителей или родителей строгие советы: «Не сутулься!», «Сядь ровно!», «Держи спину прямо!». Не все понимали значимость этих требований, не всегда охотно следовали им. А ведь хорошая осанка – показатель здоровья человека. Искусство танца - отличное средство, чтобы выразить эмоции и сбросить накопившееся напряжение. Танцевать рекомендуют и детям, и взрослым, ведущим малоподвижный образ жизни, а также тем, у кого есть проблемы с осанкой. Как и любой другой вид физической активности, танцы – часть здорового образа жизни и просто полезное увлечение.

Подробнее20.01.21 20:00

ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЕМС-тренировки помогут быстро выйти из хандры полярной ночи

Полярная ночь на широте Мурманска завершилась. Но до полноценных дневных часов ещё далеко. Как же сделать выход из полярной ночи менее болезненным для организма? И как привести своё тело в форму после зимней спячки? Об этом мы поговорили с Владимиром Антоненко, фитнес-экспертом.

Подробнее26.11.20 20:15

ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЗОЖ - всё возможно - выходи, занимайся, пробуй

Задумайся, что для тебя самое главное? Что ты больше всего любишь? Может, ты любишь родителей? Жену и детей? А может, ты эгоист и больше всего ты ценишь себя и живёшь в своё удовольствие? В любом случае, сейчас самое время пересмотреть свою жизнь. Пагубные привычки разрушают счастье и здоровье. У меня для вас две новости: одна плохая - никакие призывы врачей, родственников не заставят встать с дивана и победить свою лень; другая хорошая - у меня есть пара историй, которые смогу тебя смотивировать вести здоровый образ жизни.

Подробнее25.11.20 20:15

ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЗОЖ - верьте в себя и начинайте жить по-новому

Правильное питание, тренировки и кончено же душевная гармония – вокруг этих тем всегда много мнений, сомнений и мифов. Многие из нас ждут, например, понедельника, зарплату или знак свыше, чтобы, наконец-то поменять отношение к себе и к своему организму. Что такое здоровый образ жизни? В этом выпуске мы проговорим про его основные понятия и расскажем, как начать вести активный и здоровый образ жизни (ЗОЖ). Поэтому досмотрите видео до конца.

Новости муниципалитетов

-Аналитика (18+)

Начальника моложе себя тяжелее воспринимают мужчины

-Фоторепортаж (6+)

ИСТОРИЯ ПОДВИГА

Фестиваль «Imandra Viking Fest 2023»: на два дня Мончегорск погрузился в средневековье

«Табуретка», на которой невозможно долго усидеть

-Спецпроекты "Арктик-ТВ"

Мурманская областная Дума: АНДРЕЙ ЧИБИС ПРЕДСТАВИЛ ЕЖЕГОДНЫЙ ОТЧЁТ О РЕЗУЛЬТАТАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РЕГИОНАЛЬНОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА ЗА 2025 ГОД

Мурманская областная Дума: БЮДЖЕТ НА 2026 ГОД И ПЛАНОВЫЙ 2-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД ПРОШЁЛ ПЕРВОЕ ЧТЕНИЕ

Мурманская областная Дума: ДЕНЬ СУДОРЕМОНТНИКА - НОВОМУ ПРАЗДНИКУ БЫТЬ!

Последние комментарии

Д.О Вернер

02.06.26 11:45

Странно, 40 лет назад об этом никто не знал "... 293-ю годовщину со дня образования... " Северного флота... Из обзора от ИИ - СФ официально создан 1 июня 1933 года... исторические корни военно-морског

Комментарий к новости:Командующий Северным флотом поздравил подчиненных с 293-й годовщиной флота и началом летнего периода обучения

Максим

01.06.26 20:30

В любом виде Спорта, если это Спорт, необходима физическая подготовка и определённые навыки.

Комментарий к новости:В областном центре провели первые официальные региональные соревнования «Арктический падел»

Александр

14.05.26 14:09

ул. Полярный круг, 4 - нет холодной и горячей воды. *** Редакция хорошо понимает Вас, но писать отклик к сообщению за 2021 год, как-то напрасно. За это время можно было бы сообщить о коммунальной бе

Комментарий к новости:Десятки домов в Первомайском округе Мурманска на ночь останутся без горячей воды и отопления

-Правовая консультация (18+)

Юрист hh.ru объяснил, кому положен сокращенный рабочий день перед праздником 12 июня

Календарь

ПнВтСрЧтПтСбВс

12345678910111213141516171819202122232425262728293012345

-Скоро в эфире07:00Мультфильмы (0+/6+)07:30«Недетские вопросы о природе». Развлекательная программа (12+)08:00«Вместе с наукой». Познавательная программа (12+)

-PRO Деньги (16+)