ОБРАЗ ЖИЗНИ (6+) :: Новости

ОБРАЗ ЖИЗНИ (6+)

Подробнее27.01.21 20:00

ОБРАЗ ЖИЗНИ: Аэростретчинг и танцы – прекрасные эмоции и летящая походка

Каждый хоть раз в жизни слышал от учителей или родителей строгие советы: «Не сутулься!», «Сядь ровно!», «Держи спину прямо!». Не все понимали значимость этих требований, не всегда охотно следовали им. А ведь хорошая осанка – показатель здоровья человека. Искусство танца - отличное средство, чтобы выразить эмоции и сбросить накопившееся напряжение. Танцевать рекомендуют и детям, и взрослым, ведущим малоподвижный образ жизни, а также тем, у кого есть проблемы с осанкой. Как и любой другой вид физической активности, танцы – часть здорового образа жизни и просто полезное увлечение.

Подробнее20.01.21 20:00

ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЕМС-тренировки помогут быстро выйти из хандры полярной ночи

Полярная ночь на широте Мурманска завершилась. Но до полноценных дневных часов ещё далеко. Как же сделать выход из полярной ночи менее болезненным для организма? И как привести своё тело в форму после зимней спячки? Об этом мы поговорили с Владимиром Антоненко, фитнес-экспертом.

Подробнее26.11.20 20:15

ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЗОЖ - всё возможно - выходи, занимайся, пробуй

Задумайся, что для тебя самое главное? Что ты больше всего любишь? Может, ты любишь родителей? Жену и детей? А может, ты эгоист и больше всего ты ценишь себя и живёшь в своё удовольствие? В любом случае, сейчас самое время пересмотреть свою жизнь. Пагубные привычки разрушают счастье и здоровье. У меня для вас две новости: одна плохая - никакие призывы врачей, родственников не заставят встать с дивана и победить свою лень; другая хорошая - у меня есть пара историй, которые смогу тебя смотивировать вести здоровый образ жизни.

Подробнее25.11.20 20:15

ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЗОЖ - верьте в себя и начинайте жить по-новому

Правильное питание, тренировки и кончено же душевная гармония – вокруг этих тем всегда много мнений, сомнений и мифов. Многие из нас ждут, например, понедельника, зарплату или знак свыше, чтобы, наконец-то поменять отношение к себе и к своему организму. Что такое здоровый образ жизни? В этом выпуске мы проговорим про его основные понятия и расскажем, как начать вести активный и здоровый образ жизни (ЗОЖ). Поэтому досмотрите видео до конца.

Новости муниципалитетов

-Аналитика (18+)

Новая глава в истории освоения Арктики: от ледокола «Ленин» до титанов Северного Ледовитого океана

-Фоторепортаж (6+)

Фестиваль «Imandra Viking Fest 2023»: на два дня Мончегорск погрузился в средневековье

«Табуретка», на которой невозможно долго усидеть

VIII Арктический фестиваль «Териберка»: «Вызов Арктики», «Вкус Арктики» и развлечения на любой вкус

-Спецпроекты "Арктик-ТВ"

С ДЕТСТВА ЛЮБИЛ НАБЛЮДАТЬ ЗА РАБОТОЙ РАЗЛИЧНЫХ МЕХАНИЗМОВ

В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ НУЖНЫ НЕ ТОЛЬКО ЗНАНИЯ, НО И ТЕРПЕНИЕ

ВЕРНУЛСЯ НА МАЛУЮ РОДИНУ И ПРОДОЛЖИЛ КАРЬЕРУ ВРАЧА

Последние комментарии

Ольга

10.10.24 19:58

Спасибо! Очень интересно!

Комментарий к новости:Антон Зарайский: об обязательном медицинском страховании

Сергей

08.10.24 20:50

Сделали только половину дороги и то плохо. Тротуары не делали. Зато табличку первым делом приделали. Позор

Комментарий к новости:В Мурманске по нацпроекту «Безопасные качественные дороги» и плана «На Севере — жить» завершён ремонт на улице Александра Невского

Светлана

04.10.24 09:58

Отправляете вы гуманитарную помощь участникам СВО, если да то как можно связаться с вами. Мой сын с г. Ефремова подписал контракт в г. Мурманске. Помощи с Ефремова им нет, сказали только с города, гд

Комментарий к новости:«Караван 51» - помощь участникам специальной военной операции оказывают ветераны Афганистана

-Правовая консультация (18+)

Руководитель юридической практики в «SuperJob» Александр Южалин рассказал, как увеличить себе отдых в 2025 году

Календарь

ПнВтСрЧтПтСбВс

3012345678910111213141516171819202122232425262728293031123

-Скоро в эфире14:00Мультфильмы (0+/6+)14:30«Вечное свидание». Художественный фильм, 1-2 серия (12+)16:15«Прикосновение». Художественный фильм (12+)

-PRO Деньги (16+)